ピラティスで14キロ痩せた

うち、すぐ太るねん

マックス60キロまでなって、ダイエットしたん。

ゆっくり痩せて、今は46キロくらい。

最初は歩きまくった。 ほんで、ピラティス通い始めた。

ピラティスは続かんと思ってたけど、 意外と体の変化出てきて楽しくて、 コロナで、教室閉まるまで通ってた

今は毎朝起きたら、お家でヨガ→ピラティスしてるねん 体調もいい感じで元気いっぱい！

体重計の体内年齢は、23歳をたたきだしたで！